Over Hellen

Leren om jezelf te zijn, zodat je meer energie hebt.

Missie

Ik ben Hellen, moeder van 3 volwassen kinderen, getrouwd en woon in Assendelft. Mijn loopbaan begon als verpleegkundige maar als snel ontdekte ik dat ik meer voldoening haalde uit het helpen van mensen door met ze te praten, hen te informeren en adviseren. Daarom ben ik al snel de HBO opleiding gezondheidsvoorlichting gaan doen en ben ik mij bezig gaan richten op patiëntenvoorlichting in het ziekenhuis. Door persoonlijke ervaringen merkte ik  je mindset heel erg bepalend is hoe je met tegenslagen omgaat. Ik geloof sterk dat je altijd een keuze hebt hoe je ermee omgaat. Zoals je misschien op mijn foto's kunt zien heb ik een aangezichtsverlamming, als gevolg van een goedaardige hersentumor. Die verlamming heeft mij nooit weerhouden om naar buiten te gaan. Ook al werd,ik zeker in het begin,  aangestaard op straat, het weer hield mij nooit om naar buiten te gaan. Lekker wandelen met de kinderwagen, mijn jongste was toen 6 maanden. 


Soms weerhielden mijn gedachten om mijn gevoel te volgen, want ja,  dat kan niet of wat zullen ze er wel niet van vinden. Maar na wat oefening lukt het mij steeds beter om naar mijn gevoel te luisteren en dat is zoveel krachtiger als je gedachten! Als je het eenmaal herkent dan gaat het steeds makkelijker en dat maakt het leven van jezelf en je omgeving makkelijker. 

Een aantal jaar geleden kwam Human Design op mijn pad en dat heeft mij geholpen om te omarmen dat ik veel dingen leuk vind.  Als Manifesting generator hoef ik  dus niet 1 ding te kiezen. Het is juist belangrijk dat ik meerdere dingen doe, afwisseling is belangrijk. Zo ben ik leefstijlcoach, stoppen met roken coach, human design coach en daarnaast werk ik nog in een wijkteam. Voor mij is het belangrijk dat ik mijn Joy volg en zodra ik merk dat ik die niet meer voel of als het mij frustreert dan is het een teken dat ik daarmee mag gaan stoppen. 

Ik gun jou dat ook, dat jij weer gaat doen waar je blij van wordt, of dat nu in je werk of privé is. Dat je weer straalt en krachtig voelt. Dat kan natuurlijk stoppen met roken zijn of met eten of een andere gewoonte waar je van af wilt.

Mijn aanbod

human design jouw energie

Human design

Je Human Design chart geeft je inzicht in je eigen gebruiksaanwijzing, je Type, Strategie, Autoriteit en je Profiel.  Door het coach gesprek wat we hebben weet jij wat je kunt doen om volgens je design te gaan leven. Zodat jij jezelf een nieuw verhaal verteld. 

vetzurenbalans

Leefstijlcoaching

ls leefstijl coach sluit ik aan bij jouw vraag, wat is je doel, zodat jij je weer energiek en fit voelt. Samen kijken we naar de verschillende leefstijl factoren, zoals je voeding, beweging, slaap, stress en ontspanningA.  Gezondheid staat voor een mentaal en fysiek fit leven.

stoppen met roken Assendelft

Stoppen met roken

Stoppen met roken is altijd een goede beslissing, wat je motivatie ook is.. Voor je gezondheid, je portommonee, je vruchtbaarheid. Of ben je gewoon klaar met die sigaretten en de afhankelijkheid van het roken? Dit traject van Rookvrij en fitter wordt volledig vergoed!