Leefstijl volgens je eigen human design!

Wordt je bewust van je eigen gebruiksaanwijzing, iedereen is uniek! Krijg inzicht in je eigen chart. Wat belemmert je om dingen te doen waarvan je voelt dat ze bij je horen? Maar niet doet, omdat het zo niet hoort of omdat je hoofd er iets anders van vindt. Hoe kom je weer in contact met je gevoel en met je lijf, met je zelf? Dat je niet langer meer wordt geleefd door je (beperkende) gedachten.  


(Zodat jij jezelf een ander verhaal gaat vertellen!)



Leefstijl volgens je eigen human design!


Wordt je bewust van je eigen gebruiksaanwijzing, iedereen is uniek! Krijg inzicht in je eigen chart. Wat belemmert je om dingen te doen waarvan je voelt dat ze bij je horen? Maar niet doet, omdat het zo niet hoort of omdat je hoofd er iets anders van vindt. Hoe kom je weer in contact met je gevoel en met je lijf, met je zelf? Dat je niet langer meer wordt geleefd door je (beperkende) gedachten.  


(Zodat jij jezelf een ander verhaal gaat vertellen!)

 

5

Jaar ervaring

150

Tevreden klanten

Mijn aanbod

human design jouw energie

Human design

Je Human Design chart geeft je inzicht in je eigen gebruiksaanwijzing, je Type, Strategie, Autoriteit en je Profiel.  Door het coach gesprek wat we hebben weet jij wat je kunt doen om volgens je design te gaan leven. Zodat jij jezelf een nieuw verhaal verteld. 

vetzurenbalans

Leefstijlcoaching

Als leefstijl coach sluit ik aan bij jouw vraag, wat is je doel, zodat jij je weer energiek en fit voelt. Samen kijken we naar de verschillende leefstijl factoren, zoals je voeding, beweging, slaap, stress en ontspanning.  Gezondheid staat voor een mentaal en fysiek fit leven.

stoppen met roken Assendelft

Stoppen met roken

Stoppen met roken is altijd een goede beslissing, wat je motivatie ook is.. Voor je gezondheid, je portommonee, je vruchtbaarheid. Of ben je gewoon klaar met die sigaretten en de afhankelijkheid van het roken? Dit traject van Rookvrij en fitter wordt volledig vergoed!

Je weet dat piekeren  niet goed is voor lichaam en geest. Maar je weet niet hoe jij dat kunt stoppen en dat weerhoudt je om te beginnen...

Herken je dit?

Ga jij ook altijd maar door en sta je voor iedereen klaar? Voel je je uitgeput en negeer je de lichamelijke signalen van stress? Misschien ben je zelfs te hard voor jezelf en twijfel je aan je eigen kracht. Je probeert iedereen tevreden te stellen, of het nu thuis is of op het werk.

Misschien ben je je al bewust van de klachten die je ervaart, maar vind je het moeilijk om hulp te vragen.


Je denkt misschien dat je het zelf moet kunnen. Je hebt immers al van alles geprobeerd en ondertussen jongleer je met alle ballen in de lucht. Of ben je bang dat het weer niet lukt, dat je faalt.


Maar misschien ben je je nog niet bewust van de stress die je ervaart en heeft een vriend of collega je hierop gewezen. Je merkt dat je slechter slaapt, veel piekert, moeite hebt om je te concentreren en met buikpijn naar je werk gaat, enzovoort.

Wist je dat hoe langer je doorgaat, hoe langer het herstel duurt?


Samen zullen we werken aan het herstellen van jouw balans en het aanpakken van de bron van jouw stress. Ik zal je begeleiden bij het vergroten van je zelfvertrouwen, je grenzen te stellen en het ontwikkelen van effectieve coping-strategieën.. Met mijn ondersteuning kun je de rust en voldoening vinden die je verdient, zodat jij je weer energiek voelt. De regie over je energie!




Welk verhaal vertel jij jezelf?


"Je ego kan je mogelijk belemmeren en allerlei negatieve gedachten naar voren brengen. Gedachten zoals:

  • "Het lukt toch niet", 
  • "Het heeft geen zin", 
  • "Kan ik dat wel?", 
  • Stel je niet zo aan", 
  • Het moet perfect zijn",
  • Slappeling", 
  • "Stommerd"

Deze gedachten houden je tegen om het te proberen, je blijft maar piekeren, waardoor er geen verandering plaatsvindt. De stress blijft aanhouden of wordt zelfs erger. Je raakt gefrustreerd en begint jezelf minder leuk te vinden.

Maar weet je, dit zijn slechts belemmerende gedachten die je ego produceert. Ze zijn niet gebaseerd op de werkelijkheid en ze houden je vast in een negatieve spiraal. Het is tijd om deze negatieve gedachten los te laten en jezelf de kans te geven om te groeien.

Als coach help ik je om deze belemmerende gedachten te herkennen en te vervangen door positieve overtuigingen. Samen werken we aan het vergroten van je zelfvertrouwen en het overwinnen van je innerlijke criticus. Je zult ontdekken dat je veel sterker en capabeler bent dan je ego je wil laten geloven.

Dit wordt ook mogelijk voor jou!

  • Precies doen wat jij zelf wilt.
  • Grip op je gedachten.
  • Luisteren naar je gevoel.
  • Zelf gericht actie nemen naar jouw doelen.
  • Zelf de leiding nemen over je gezondheid en vitaliteit. 
  • Dat doen waar je zelf behoefte aanhebt.
  • Waar jij naar verlangt.
  • Eindelijk de vrijheid ervaren die je verdient
  • Je bent in balans en bent ontspannen.
  • Je vertelt jezelf een nieuw verhaal.
  • Je voelt je gelukkig!
  • Je neemt de regie over je energie!

"Ontdek hoe jij je leert om grip te krijgen op je gedachten, zodat jij meer doet wat jij wilt".

Wat maakt mijn aanpak anders?
  • Ik bied je een luisterend oor, zonder oordeel. Als coach werk ik volledig vertrouwelijk. 
  • Zodat jij je gehoord en gezien voelt, ik ben nabij.
  • De 1 op 1 coaching wordt ondersteund met diverse methodes en oefeningen.
  • De trajecten zijn kort, je merkt als snel resultaat.
  • Samen kijken we welke mogelijkheden en oplossingen er zijn en wat de mogelijke consequenties zijn.
  • Jij komt zelf tot inzicht in wat je te doen hebt.
  • Jij hebt de regie, jij bepaalt wat je vertelt en wat jij aandacht geeft.  
  • Coaching is mogelijk live of online.
  • Maak ik gebruik van je Human Design chart.
  • Als coach ben ik aangesloten bij onder andere het KABIZ en gecertificeerd leefstijlcoach en coach. 


Ik help je graag.

Voel je dat ik jou kan helpen? Of wil je eerst meer weten over mij en/of mijn werkwijze. Aarzel dan niet om contact op te nemen, dat kan via een vrijblijvend gratis kennismakingsgesprek. Plan hier je gratis kennismakingsgesprek via onderstaande button. 

lifestylecoach Hellen van de Walle, Assendelft
human design jouw energie
Totale waarde: 127EURO
Nu tijdelijk slechts: €47

Human design sessie

 

Human Design is jouw unieke gebruiksaanwijzing.  Hiermee krijg je  inzicht in waarom je bepaalde keuze maakt , hoe jij het beste een keuze kan maken. Hoe jouw energie stroomt, hoe je deze optimaal kunt benutten en wat jij nodig hebt om je energiek te voelen! Hoe jij jezelf kunt zijn, zonder dat jij je schuldig voelt, schaamt of dat je maar door gaat. 


Dit is wat je krijgt:

  • Sessie human design op basis van je chart (online/live)
  • Persoonlijke naslag informatie per mail, zodat je het rustig nog eens na kunt lezen.
  • BONUS: korting op een verdiepende Human design sessie

De zomerdeal eindigt over:

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden

Zij gingen je voor

human design meer energie

Marloes Bulthuis 

Hellen heeft mij door mijn Human Design profiel geloodst, er ging een hele nieuwe wereld open. Ik vind het zo bijzonder dat zij aan de hand van mijn profiel kan vertellen hoe dingen werken voor mij. Het was heel verhelderend om hier inzicht in te krijgen. Hellen stelt veel vragen om tot eigen inzichten te komen en is heel objectief in het interpreteren van het profiel en de bijbehorende krachten, valkuilen en manier van werken. Ze is kundig in het maken van de vertaling van het profiel naar herkenning in het dagelijks leven. 

Xandra

Na eerst fijne coaching gesprekken gehad te hebben, die mij zeer veel opgebracht hebben in een zeer verwarrende periode. Heb ik Human Design sessie gehad bij Hellen. Het is een copy van jezelf met je krachten en valkuilen waar je energie verliest enz. Voor mij heel helder en werkzaam. Op naar een nieuwe fase. Hellen bedankt dat je een stukje hebt gelopen.

Meredith

Het was een fijne verhelderende Human Design Sessie met Hellen. Ik ben er nog niet helemaal in thuis, maar Hellen heeft mij wel wat eyeopeners kunnen laten zien, waardoor ik mij nu bewuster ben over mijzelf.