Je weet dat ontspanning goed is voor lichaam en geest. Maar je weet niet hoe jij dat moet doen en dat weerhoudt je om te beginnen...
Stap voor stap in balans
Ontdek hoe jij je gedachten kunt veranderen voor meer ontspanning,
flexibiliteit, een gezond lichaam en een positieve mindset.
Voor meer persoonlijke kracht en energie!
(Zodat jij jezelf een ander verhaal gaat vertellen!)
5
Jaar ervaring
150
Tevreden klanten
Leefstijl coaching
Ga jij ook altijd maar door en sta je voor iedereen klaar? Voel je je uitgeput en negeer je de lichamelijke signalen van stress? Misschien ben je zelfs te hard voor jezelf en twijfel je aan je eigen kracht. Je probeert iedereen tevreden te stellen, of het nu thuis is of op het werk.
Misschien ben je je al bewust van de klachten die je ervaart, maar vind je het moeilijk om hulp te vragen. Je denkt misschien dat je het zelf moet kunnen. Je hebt immers al van alles geprobeerd en ondertussen jongleer je met alle ballen in de lucht.
Maar misschien ben je je nog niet bewust van de stress die je ervaart en heeft een vriend of collega je hierop gewezen. Je merkt dat je slechter slaapt, veel piekert, moeite hebt om je te concentreren en met buikpijn naar je werk gaat, enzovoort. Wist je dat hoe langer je doorgaat, hoe langer het herstel duurt?
Samen zullen we werken aan het herstellen van jouw balans en het aanpakken van de bron van jouw stress. Ik zal je begeleiden van het vergroten van je zelfvertrouwen, je grenzen te stellen en effectieve coping-strategieën te ontwikkelen. Met mijn ondersteuning kun je de rust en voldoening vinden die je verdient.
Welk verhaal vertel jij jezelf?
"Je ego kan je mogelijk belemmeren en allerlei negatieve gedachten naar voren brengen. Gedachten zoals:
Deze gedachten houden je tegen om het te proberen, waardoor er geen verandering plaatsvindt. De stress blijft aanhouden of wordt zelfs erger. Je raakt gefrustreerd en begint jezelf minder leuk te vinden.
Maar weet je, dit zijn slechts belemmerende gedachten die je ego produceert. Ze zijn niet gebaseerd op de werkelijkheid en ze houden je vast in een negatieve spiraal. Het is tijd om deze negatieve gedachten los te laten en jezelf de kans te geven om te groeien.
Als coach help ik je om deze belemmerende gedachten te herkennen en te vervangen door positieve overtuigingen. Samen werken we aan het vergroten van je zelfvertrouwen en het overwinnen van je innerlijke criticus. Je zult ontdekken dat je veel sterker en capabeler bent dan je ego je wil laten geloven.
Daarbij maak ik gebruik van je Human Design chart, zodat jij inzicht krijgt in je eigen persoonlijkheid. Dat je keuzes maakt die bij jouw passen. Zodat jij je krachtig, vrij en blij voelt. Dat je Het is tijd om jezelf toestemming te geven om te groeien, te veranderen en je leven ten goede te transformeren. Laten we samen aan de slag gaan en je helpen om jezelf weer leuk te vinden en het leven met meer vreugde en vertrouwen tegemoet te gaan!
Dit wordt ook mogelijk voor jou!
Vage lichamelijke klachten
Ben jij iemand die zelden ziek is, maar toch kampt met een chronische gezondheidsaandoening? Dan zou het goed kunnen dat je te maken hebt met LAAGGRADIGE ONTSTEKINGEN, de stille sluipmoordenaars van onze gezondheid.
Heb jij last van een van de onderstaande klachten?
- Maag- en darmklachten (opgeblazen buik, krampen, onregelmatige ontlasting).
- Gewrichtsklachten.
- Huidklachten (acne, eczeem, psoriasis).
- Hormonale klachten (onregelmatige cyclus, PCOS, PMS, schildklier).
- Vermoeidheidsklachten en slaapproblemen.
- Stemmingswisselingen, depressie.
- Burn-out.
- Restklachten na een coronabesmetting
- Chronische aandoeningen (fybromyalgie, MS, )
Of wil jij gewoon inzicht in jouw gezondheid? Met behulp van een droge bloedtest (vingerprik), kunnen we zien hoe het met je gezondheid is, op celniveau. Door het meten van de vetzuren komen we achter de mogelijke oorzaken van bovenstaande gezondheidsklachten.
Iedere stap voorwaarts is al een stap verder als waar je begon.
Elizabeth Arims
Wat maakt mijn aanpak anders
Ik help je graag.
Voel je dat ik jou kan helpen? Of wil je eerst meer weten over mij en/of mijn werkwijze.Aarzel dan niet om contact op te nemen, dat kan via een vrijblijvend gratis kennismakingsgesprek.
Plan hier je gratis kennismakingsgesprek via onderstaande button.
Totale waarde: 241 EURO
Nu tijdelijk slechts: €97
Stap voor stap in balans
Het traject starten we met een bloedtest die door een onafhankelijk laboratorium wordt nagekeken. De uitslag wordt perspoonljk met je besproken in gesprek dat kan zowel live als online. Hiermee krijg jij inzicht in jouw gezondheid zodat je doelgericht actie kunt ondernemen voor meer ontspanning, meer flexibiliteit, een sterk lichaam, een gezonde geest en meer persoonlijke kracht.
Dit is alles wat je krijgt:
- Bloedtest (vingerprik) (80 EURO)
- Bespreken uitslag test (57 EUR0)
- BONUS #1: persoonlijk leefstijl advies (77 EUR)
- BONUS #2: extra online sessie van 30 min. (27 EUR)
De balance test in combinatie met coaching is een toegankelijke en veelzijdige manier om je gezondheid
en welzijn te verbeteren, zonder dat het veel tijd kost.
De balance test in combinatie met coaching is een toegankelijke en veelzijdige manier om je gezondheid
en welzijn te verbeteren, zonder dat het veel tijd kost.
Leefstijlcoaching is een manier om te ontspannen en tegelijkertijd je fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Je kunt de coaching live of online doen. En ik sluit mij aan bij wat bij jouw past. Jij hebt de regie.
Elke week starten er mensen met het balans traject vanwege de voordelen...
- Je voelt je gezonder en lekkerder in je lichaam.
- Je zet jezelf op nummer 1.
- Je vertelt je zelf een nieuw verhaal, je bent positiever.
- Lichamelijke pijntjes verminderen of trekken helemaal weg.
- Je hebt meer energie en een betere nachtrust.
- Rug-, nek-, en schouderklachten verminderen of trekken helemaal weg.
- Chronisch klachten verminderen of verdwijnen.
- Je maakt gemakkelijker bewuste en gezonde keuzes.
- Kortom je voelt je zich simpelweg gezonder en gelukkiger.
Totale waarde: 241 EURO
Nu tijdelijk slechts: €97
Stap voor stap in balans
Het traject starten we met een bloedtest die door een onafhankelijk laboratorium wordt nagekeken. De uitslag wordt perspoonljk met je besproken in gesprek dat kan zowel live als online. Hiermee krijg jij inzicht in jouw gezondheid zodat je doelgericht actie kunt ondernemen voor meer ontspanning, meer flexibiliteit, een sterk lichaam, een gezonde geest en meer persoonlijke kracht.
Dit is alles wat je krijgt:
- Bloedtest (vingerprik) (80 EURO)
- Bespreken uitslag test (57 EUR0)
- BONUS #1: persoonlijk leefstijl advies (77 EUR)
- BONUS #2: extra online sessie van 30 min. (27 EUR)