Je hoeft niet alles meer te beredeneren.
Je mag leren vertrouwen op wat je voelt.
Misschien merk je dat je hoofd altijd aanstaat, dat gewoonten je vasthouden, dat je ergens voelt: zo wil ik niet verder.
Je hoeft niets te fixen.
Je mag stap voor stap ruimte maken voor jezelf – in je hoofd, je lijf en je leven.
Niet door harder te werken, maar door vertrouwen en aandacht te geven aan wat bij jou past.
Misschien voel je diep van binnen dat het anders mag. Je verlangt naar rust, overzicht en ruimte – maar je zit vast in alles wat moet. De werkdruk, de stress, het continu doorgaan… het put je uit. En ergens denk je: zo kan het niet langer. Maar als je stilvalt, wat komt er dan los?
Die angst voor de “beerput” herken ik. Toch ben je hier en dat betekent dat er al iets in beweging is.
Als leefstijlcoach wandel ik mee op jouw pad. Ik help je stap voor stap weer prioriteit bij jezelf te leggen, zonder oordeel en met aandacht. Niet door nog meer regels of verwachtingen, maar door te ontdekken wat voor jou werkt. Daarbij gebruik ik inzichten uit Human Design, zodat je beter begrijpt hoe jouw energie stroomt en hoe jij keuzes maakt die bij je passen.
Falen bestaat niet, het gaat om leren, oefenen en experimenteren, nieuwe ervaringen op doen.
Gezonde gewoontes volhouden gaat niet om perfectie. Het gaat erom dat je het gaat doen, nieuwe ervaringen opdoet en jezelf de ruimte geeft om te leren. Soms lukt het even niet – en dat is helemaal oké. Elke terugval is een kans om te oefenen, te experimenteren en weer een stap dichter bij jezelf te komen. Zo bouw je gewoontes op die je écht volhoudt.
.
